FITNESS SI NUTRITIE
DESPRE MINE
Antrenor personal cu peste 8 ani experiență și specialist în nutriție, creez programe personalizate pentru transformări complete și durabile pentru femei și bărbați.
antrenor personal
Sunt Gabriel, antrenor personal profesionist și instructor de fitness cu peste 8 ani de experiență, completată de 2 ani de specializare în nutriție, alimentație și suplimente nutritive.
Acest parcurs m-a pregătit să ofer antrenamente personalizate și programe adaptate fiecărui obiectiv – slăbire, tonifiere, dezvoltare masă musculară sau reducerea celulitei – prin metode eficiente și ușor de urmat.
Creez planuri clare, structurate și eficiente, care transformă corpul, încrederea și obiceiurile de zi cu zi.
Ca nutriționist calificat, mă specializez în antrenamente online, sesiuni la distanță, antrenamente pentru acasă și programe dedicate femeilor și bărbaților care își doresc rezultate vizibile.
Motivez oamenii să-și depășească limitele și să adopte un stil de viață sănătos, bazat pe disciplină, consecvență și ghidare profesionistă.
Cred cu tărie că fiecare persoană poate obține schimbări importante atunci când este îndrumată corect și când programul este adaptat nevoilor personale.
Misiunea mea este să te ajut să devii cea mai bună versiune a ta, atât fizic, cât și mental.
Nivel 1 – Instructor Fitness
Am competențe în anatomie, fiziologie și programarea antrenamentelor. Creez sesiuni eficiente și sigure, folosind exerciții funcționale, cardiovasculare și de mobilitate adaptate fiecărui nivel de pregătire.
Nivel 2 – Personal Trainer
Sunt certificat în antrenamente de rezistență, funcționale și circuit. Evaluez clienții, construiesc programe personalizate și ofer îndrumare pentru performanță, tonifiere sau slăbire, menținând motivația și progresul constant.
Nivel 3 – Advanced Trainer
Am experiență în evaluarea nivelului de fitness, corectarea posturii și nutriție. Construiesc programe avansate pentru forță, rezistență, echilibru și performanță, folosind metode moderne.
PROGRAME PERSONALIZATE
Fie că vrei slăbire, tonifiere, masă musculară sau reducerea celulitei, planurile sunt create special pentru tine.
Sesiunile sunt dinamice, moderne și eficiente, bazate pe principii actuale de fitness și nutriție.
Ofer antrenamente personalizate în sală, online coaching și programe complete de home workout.
Metodologia mea include exerciții funcționale inspirate din crossfit, antrenament aerobic și antrenamente de grup.
Pun accent pe dezvoltarea armonioasă a corpului și pe abilități esențiale precum echilibrul, agilitatea și rezistența.
Acord o atenție specială corectării posturii și sănătății coloanei vertebrale în fiecare antrenament.
Ofer și consultanță nutrițională cu planuri personalizate și recomandări de suplimente pentru rezultate optime.
DE CE EU ?
PLACEREA DE A ANTRENA
Welcome to my teaching portfolio! My name is Emerson Lubin, and I am an instructor specializing in Business. With over [number] years of experience in education and industry,
I have dedicated my career to preparing future business leaders with the knowledge and skills they need to succeed in a dynamic and global marketplace.
with the knowledge and skills they need to succeed in a dynamic and global marketplace.
“ My teaching philosophy is rooted in the belief that effective business education combines theory with practical application.”
FITNESS, NUTRIȚIE ȘI STIL DE VIAȚĂ
E TIMPUL SĂ TRECI LA URMATORUL NIVEL
Fie că vrei să slăbești, să te tonifiezi sau să pui masă musculară, îți voi crea un plan personalizat, adaptat nevoilor tale.
CLIENȚI ANTRENAȚI
SESIUNI FINALIZATE
RATĂ DE SATISFACȚIE
EXPERIENȚĂ PROFESIONALĂ
Întrebări? Răspunsuri!
Răspunsuri rapide la întrebările pe care le puteți avea. Nu găsiți ceea ce căutați? Scrieiți-mi aici:
1. Wait. What is WordPress?
2. How long do I get support?
3. Do I need to renew my license?
4. Do I need to renew my license?
Am peste 8 ani de experiență în domeniul fitnessului, completată de 4 ani de pregătire in tehnici de alimentatie si nutritie, ceea ce m-a format atât ca sportiv, cât și ca profesionist.
LINKURI
ORAR
LUNI – JOI: 16:00 – 20:00
VINERI: 07:00 – 14:00
SÂMBĂTĂ: 09:00 – 14:00
DUMINICĂ: ÎNCHIS
